大きな怪我から復活するにはメンタルが大事

スポーツは趣味として楽しむだけであれば、肉体的に、また精神的に辛いと感じれば止めるとい選択をすることも簡単にできるですが、プロスポーツ選手であったり、また多くの人の期待を一身に受ける一流選手であるような場合には、そう簡単に止めることは難しいものです。

スポーツ選手にとって特に辛いのは、プレー中のアクシデントなどで大きな怪我をしてしまった時で、その怪我が選手生活に終止符を打つ決心をさせることが少なくないのですが、怪我を治療して復活を目指したいという選手もまた大勢います。

そのようなスポーツ選手が大きな怪我から復活するためには、治療自体が適切であることが大事なのは言うまでもありませんが、メンタルを強く持つこともまた大事になります。

怪我自体の痛み、治療やリハビリの辛さ、練習や試合ができないまま時間が過ぎてしまうことへの焦り、もし復帰できたとしても以前のようなプレーができないのではないかという不安などを克服しなければならないからです。